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营养早餐饼

2022-03-19 10:41:07营养早餐早餐饼早餐营养

蔬菜可以根据大家个人喜好搭配：胡萝卜、玉米粒、西兰花、青豆、香菇、小白菜等等都可以，老少咸宜；特别针对不爱吃青菜的小朋友，可以试一试

配料表：

鸡蛋（2个）
午餐肉（2片）
洋葱（1/4个）
小油菜（1颗）
剩米饭（1碗）
豆渣（1/3碗）
盐（3克）
胡椒粉（2克）

详细做法：

STEP1、准备食材

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STEP2、放容器中加盐和胡椒粉

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STEP3、搅拌均匀

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STEP4、热锅模具刷油

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STEP5、放进搅拌好的食材刚好6个

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STEP6、一面成形后翻面煎至金黄即可

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STEP7、蔬菜随意搭配我试过加玉米和西兰花味道很棒

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