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热菜家常菜

粗粮营养米糊

2022-03-19 10:41:07

1.燕麦一定要加,可以使米糊又糯又稠;2.米糊稠一些,饱腹感强。喜欢喝稀一点,就把材料减半

配料表:

  • 玉米碴子 (80克)
  • 小米 (40克)
  • 糙米 (20克)
  • 燕麦 (20克)

详细做法:

STEP1、准备好食材:碴子80克、小米40克、糙米20克、燕麦20克

粗粮营养米糊

STEP2、把杂粮淘洗干净,浸泡一夜

粗粮营养米糊

STEP3、放入豆浆机中,加水1200毫升

粗粮营养米糊

STEP4、开启营养米糊键,放心交给豆浆机,准备早餐去喽

粗粮营养米糊

STEP5、一杯香糯挂碗的杂粮米糊做好了,营养早餐吃起来。

粗粮营养米糊


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