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热菜家常菜

蔬菜软曲奇

2022-03-19 10:41:07

妈妈们可以把土豆、胡萝卜和西兰花换成其他宝宝爱吃的蔬菜。曲奇的大小要适合宝宝抓握,并且要稍微扁平一点,这样宝宝才能更容易拿到嘴里。

配料表:

  • 西兰花 (5克)
  • 宝宝奶粉 (40克)
  • 去皮的土豆 (80克)
  • 去皮的胡萝卜 (5克)
  • 蛋黄 (1个(约15克))

详细做法:

STEP1、准备食材:西兰花5克,宝宝奶粉40克,去皮的土豆80克,去皮的胡萝卜5克,蛋黄1个(约15克)。

蔬菜软曲奇

STEP2、胡萝卜、土豆切块。

蔬菜软曲奇

STEP3、土豆冷水上蒸锅,蒸25分钟。

蔬菜软曲奇

STEP4、奶锅中水开后倒入西兰花,焯水3钟后捞出。»焯水。

蔬菜软曲奇

STEP5、把熟土豆、胡萝卜、西兰花、蛋黄和宝宝奶粉倒入湿磨杯中搅打细腻。

蔬菜软曲奇

STEP6、烤箱提前预热热风模式120度。

蔬菜软曲奇

STEP7、把8齿嘴,用辅食剪剪个口子露出嘴后,把,倒入面糊。

蔬菜软曲奇

STEP8、把面糊挤在垫有硅油纸的烤盘中。

蔬菜软曲奇

STEP9、把烤盘放入预热好的烤箱中,烤25分钟。

蔬菜软曲奇

STEP10、蔬菜软曲奇就完成啦!它不像普通的曲奇饼干那样硬邦邦的,它会更加软一些,适合宝宝咀嚼,妈妈们平时就可以再给宝宝搭配一杯牛奶或酸奶,给宝宝一份营养又健康的下午茶点心。

蔬菜软曲奇


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