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糖尿病人吃紫灵芝好吗-紫灵芝煮水
灵芝水一天可以煮两次，最好早上一次，晚上一次，第二天换新的。最好使用砂锅，熬出的药效比较好。枸杞子最好选宁夏枸杞，颗粒大，饱满。大枣一般选和田玉枣。紫灵芝片我选的是祁达堂紫灵芝片，端木栽培，牌子大。一定要坚持服用，不要三天打鱼两天晒网，坚持三个月，可稳定血糖。
配料表：
- 祁达堂紫灵芝片 （30）
- 枸杞子 （10）
- 水 （1500）
详细做法：
STEP2、加入到砂锅中，砂锅加入1000毫升的水。
STEP3、大火加热，开锅以后，小火，煮到大约300毫升时，就可以了
STEP4、将灵芝水倒入杯中，可以服用了。将剩下的材料保存好，晚上可以再熬一次。
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