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热菜家常菜

养脾开胃山楂饮

2022-03-19 10:41:07

使用健厨现代厨房锅具,水份保留营养不流失,是炖汤高手!低聚果糖替代家用糖更是秋季肠道调养专家,降胃火无热量,至纯甘甜。

配料表:

  • 山楂 (100克)
  • 乌梅 (7个)
  • 干草 (2克)
  • 金银花 (10克)
  • 陈皮 (10克)
  • 低聚果糖 (50ml)

详细做法:

STEP1、所用食材称重

养脾开胃山楂饮

STEP2、乌梅

养脾开胃山楂饮

STEP3、金银花

养脾开胃山楂饮

STEP4、干草几片

养脾开胃山楂饮

STEP5、陈皮

养脾开胃山楂饮

STEP6、全部洗净

养脾开胃山楂饮

STEP7、加入2升宝健净化水50ml低聚果糖

养脾开胃山楂饮

STEP8、开锅后15分钟400瓦关火即可饮用。放凉后口感更佳。

养脾开胃山楂饮

STEP9、建议使用锅具:健厨大汤锅

养脾开胃山楂饮


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