STEP1、材料准备

STEP2、煲装水，茅根洗净剪短放入

STEP3、胡萝卜洗净切块

STEP4、竹蔗用洗碗刷刷净砍段

STEP5、马蹄去皮洗净

STEP6、冰糖2块

STEP7、全部材料放入大火煲开，转小火煲1个小时。放凉放入冰箱冷藏，好喝得不得了，孩子也爱喝！