配料表:
详细做法:
STEP1、买来一大块猪肝,切块,浸泡45分钟,期间换水三次,充分去掉血水,以免腥味。准备姜片,葱白,可以加柠檬,但是家里没有,所以我没有下。
STEP2、猪肝去筋,去皮,切片,冷水下锅,水开捞去悬浮沫,以免有腥味。5分钟后关火,出锅,冷水冲洗三四次,洗去脏东西。冷水再煮一次。捞去悬浮沫,煮15分钟,猪肝熟了捞出。放砧板切小块,不粘锅炒干水分。
STEP3、放料理机中搅拌成粉末。第一次搅拌肯定会有一点点水分,没关系。倒出来重新再慢火翻炒。差不多翻炒到变色,用手按一下,没感觉有水分了,就可以进行第二次搅拌,搅拌好的猪肝粉要记得过筛,因为六个月的宝宝没有咀嚼能力,有颗粒状宝宝难咽下去。过筛后如果还有颗粒状,可以再搅拌。
STEP4、做好之后的猪肝粉是这样子的。粉末状,很细腻。
STEP5、我用双层封口袋装起来,放冰箱里保鲜,一次最好不要做太多,因为猪肝粉不用天天吃,一个星期两三次就够了。刚添加辅食的宝宝,一次只能一点点,不能太多,因为猪肝有苦味。