更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 其他家常菜 列表

热菜家常菜

红焖牛筋

2022-03-19 10:41:07

牛筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用——百度百科

配料表:

  • 牛筋 (2大根)
  • 香叶 (6片)
  • 桂皮 (一大片)
  • 八角 (2大枚)
  • 味淋 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 老抽 (生抽量的一半(着色用))
  • 大蒜 (2粒)
  • 干辣椒 (3只)
  • 姜片 (6片)
  • 胡椒粉 (适量)

详细做法:

STEP1、1. 牛筋和姜片,胡椒粉一起过水,要是舍不得牛筋汤可以留着下次做汤底啥的。

STEP2、牛筋取出放凉切块。

STEP3、所有的材料放进焖烧锅里,拌匀后加入没过材料的水,大火煮开。

STEP4、煮开之后转小火焖煮半小时。

STEP5、大火再次煮开,关火,放入焖烧锅,焖一夜。

STEP6、早上取出牛筋,倒入炒过内再加入少许盐调味(如果咸淡可以了就不要调味了),收干些汤汁变浓即可。


上一篇:回锅牛筋
下一篇:萝卜焖牛筋腩

家常菜做法         Sitemap    Baidunews