STEP1、首先准备好材料

STEP2、玉米提前放入沸水中焯水2分钟。

STEP3、鸡胸肉和玉米淀粉放入料理机中搅拌成肉泥。

STEP4、取出搅拌好的肉泥加入玉米粒,筷子把玉米和肉泥搅拌均匀。

STEP5、鸡肉泥装入裱花袋中，紫菜平铺，挤出长条形。

STEP6、慢慢向前卷起紫菜。

STEP7、平底锅中加入少许油，把紫菜卷放入锅中，中小火煎至两端金黄就可以了。

STEP8、完成咯