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12M+吐司肉松蛋饼：宝宝辅食营养食谱菜谱
1.一定要全程小火，免得下面糊了上面还没熟。2.肉松和奶酪要趁着蛋液没有凝固就撒上去，这样才在粘在上面不掉。3.适合12个月以上对食材不过敏的宝宝食用。4.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小，食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常，每天都有原创更新，我女儿暖心吃什么我就写点什么。每天优先更新公众号，我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类，可以一键找到你想要的食谱，不能更方便，欢迎找我来玩。也可以加我号nuanxinbb9988与我一同交流，说不定咱俩一碰撞就有灵感的是不是。
配料表：
详细做法：
STEP1、准备食材。图中还应该有两个鸡蛋，忘出镜了。
STEP2、吐司片切去四边，切成小块。玉米煮熟晾凉后，用刀一排排切下玉米粒。然后将玉米粒的外皮剥去，煮熟的玉米粒很容易剥皮。玉米粒的外皮含大量纤维，小宝宝不容易咀嚼和消化，最好剥去。我女儿暖心已经两岁多了，这一步可以省略。
STEP3、两个鸡蛋打散备用。
STEP4、平底锅刷薄薄一层油，开小火，把吐司块平铺在锅中。
STEP5、均匀淋上蛋液。
STEP6、趁蛋液没有凝固，先撒上一层奶酪碎，再撒上肉松，最后撒上玉米粒。然后用筷子把玉米粒轻轻按进蛋液里。盖上锅盖，小火焖熟。
STEP7、待上面的蛋液完全凝固就可以出锅了。除了鸡蛋其他所有食材都是熟的，两三分钟就可以出锅。
STEP8、趁热吃是可以拉丝的，香喷喷的肉松加上奶酪，补锌又补钙。
STEP9、小饼里没有加一点盐，口味比较挑剔的宝宝可以蘸点自制的番茄酱。番茄酱的做法戳这里xiachufang/recipe/103761579/
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