热菜家常菜
芒果奶昔黑米饭
这个是两份的量，具体克数可以按照自己的口味来做。步骤仅供参考
配料表：
详细做法：
STEP1、准备胡萝卜洋葱西兰花洗净备用
STEP2、蔬菜切好对应用料摆盘，芒果奶昔25g蛋白粉10g备用
STEP3、锅里放10g油，依次将菜放入锅中炒出香味，放入盐，然后加清水先煮熟，等差不多了放入芒果奶昔跟蛋白粉继续烧
STEP4、等锅里的水分差不多变成粘稠了就可以出锅
家常菜做法
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