配料表：
详细做法：
STEP1、揉面（借用白馒头的图）
STEP2、整形（借用黑麦馒头的图）
STEP3、发酵（借用黑麦馒头的图），发酵，时时坏。
STEP4、发酵完成后开水入锅蒸15分钟，闷2分钟。
STEP5、成品图（借用黑麦馒头的图）
STEP6、全麦粉换成中筋面粉做的白馒头
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