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热菜家常菜

宝宝食谱鸡肉粥

2022-03-19 10:41:07

注:不喜欢冬菜的可以加其他蔬菜如胡萝卜,青菜等等一起熬煮。味道也很好。注2:天津冬菜非常咸,口味比较淡的可以不必加盐调味,如果喜欢把冬菜清洗了再用的话,可以酌量加盐调味。欢迎到我的博客玩--.sina/s/_67f589f40102w1yd.html

配料表:

  • 鸡腿 (2-3根)
  • 干贝 (4-5颗)
  • 白米 (1/2杯)
  • 姜片 (4-5片)
  • 天津冬菜 (1-2小勺)
  • 盐 (适量)
  • 姜丝 (少许)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 香油 (几滴)

详细做法:

STEP1、把鸡肉处理好之后,在一口深锅里,加入5-6 杯水,把干贝,鸡肉和姜片加入大火煮滚,转小火炖35-40分钟,或至鸡肉变软。注:也可在这个时候加入1 tbsp 的料酒/米酒去腥。

宝宝食谱鸡肉粥

STEP2、把煮好的鸡肉和姜片取出,姜片丢弃不用,鸡肉稍微冷却用手剥成丝/块。

宝宝食谱鸡肉粥

STEP3、与此同时,把1/2杯洗干净的白米倒入刚刚熬好的高汤里。中小火熬 30 分钟左右或浓稠,间中搅拌几次以防粘锅。

宝宝食谱鸡肉粥

STEP4、30分钟后,把剥好的鸡肉和冬菜加入,继续熬煮 大约5-8分钟。撒点胡椒粉和麻油,就可以吃了。

宝宝食谱鸡肉粥

STEP5、天津冬菜的样子

宝宝食谱鸡肉粥


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