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养胃皮蛋瘦肉粥

以上为2人的午餐份量,出锅前可以先尝一下味道,咸淡自洽哦。

配料表:

  • 大米 (1杯)
  • 皮蛋 (1个)
  • 瘦肉 (50克)
  • 姜 (2片)
  • 葱 (2根)
  • 盐 (适量)
  • 酱油 (1勺)
  • 蚝油 (少许)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 香油 (少许)
  • 花生油 (少许)

详细做法:

STEP1、大米洗净,放入三分二锅水。大火煮开,米汤开始沸腾的时候把锅盖掀开,让它保持大火沸腾把米煮开,用汤勺兜底搅拌,避免粘锅。

养胃皮蛋瘦肉粥

STEP2、煮粥的时候准备主材。猪肉洗净切粒后加少许花生油,姜片,少许盐,酱油,蚝油,胡椒粉揉匀腌制。皮蛋剥皮切碎,香葱切碎。

养胃皮蛋瘦肉粥

STEP3、待米汤煮到还有半锅时,大米也基本煮出花了,保持大火,先把猪肉放入粥里,搅拌开,20秒后加入皮蛋,搅拌开。加入盐,酱油,蚝油等调料。30秒后关火,撒上胡椒粉,滴入少许香油。

养胃皮蛋瘦肉粥

STEP4、关火后粥还是在沸腾,表面上撒上葱花,出锅。

养胃皮蛋瘦肉粥

STEP5、满满一锅好满足。

养胃皮蛋瘦肉粥

STEP6、很滋润的感觉。

养胃皮蛋瘦肉粥

STEP7、最喜欢皮蛋的香味了暖暖下肚好舒服。

养胃皮蛋瘦肉粥


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