更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 靓汤家常菜 列表

热菜家常菜

目鱼花生排骨汤

1目鱼要处理干净,容易有泥沙和小碎骨。2不要炖太久,会破坏花生的口感,汤色就会浑浊。3因为食材本身就特别鲜美,原汁原味,不需要添加葱姜蒜或者酱油料酒等佐料。给产妇吃的话就更不要加调料了。

配料表:

  • 目鱼干 (150g)
  • 花生 (100g)
  • 排骨 (一斤)
  • 盐鸡精 (少许)

详细做法:

STEP1、1-干目鱼洗净,泡发一到两天,去骨。2-花生仁洗净,泡发2小时,去掉红色的皮。3-排骨用清水浸泡3小时,中间换水两到三次,沥干血水,沸水焯3-5分钟,去掉浮沫,盛出备用。

目鱼花生排骨汤

STEP2、以上备好的原料放入高压锅中,加纯净水1500-1800ml。大火煮开,冒气5分钟后,转中火继续炖煮10分钟,关火。

目鱼花生排骨汤

STEP3、待气阀落下后,开锅,依口味加入盐和少许鸡精,香味浓郁的汤就熬好了。不放鸡精也可,放一点会更鲜美。

目鱼花生排骨汤


上一篇:章鱼花生煲猪脚
下一篇:鲫鱼花蛤枸杞叶汤

家常菜做法         Sitemap    Baidunews