STEP1、水开下面条。加火腿碎，点香油，加一勺盐。煮三分钟左右。

STEP2、最后加葱花生菜。加白胡椒。配上一个煎鸡蛋。

STEP3、小黄瓜切碎加点盐。一个梨。一点坚果。一杯祛湿茶。开启一天的能量。

STEP4、能量早餐来啦。