配料表：
详细做法：
STEP1、沙葛去皮切块,莲藕去皮切块,猪骨洗净淖血水,胡萝卜去皮切块,冷冻海底椰解冻,切片,生姜去皮切片
STEP2、全部材料放汤煲中大火烧开后,撇去浮沫,再小火煲3小时,喝前加盐调味
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