配料表:
详细做法:
STEP1、250克干豆(不超过300克),洗净泡发12-15小时。
STEP2、捞出控净水,放入盘子,电压力锅放入蒸架蒸30-50分钟。
STEP3、一定要充分蒸熟蒸透,标准是:豆子看上去是整颗的,用大拇指和食指能够轻轻捏碎即可。
STEP4、消毒灭菌。蒸豆子的同时将发酵网打开,装上支架,找一个干净的普通蒸锅(没有压力,锅里放入少量水,将发酵网放入,然后把纱布、拌菌用的碗、勺子、筷子等放在发酵网上,开火蒸15分钟进行消毒,时间到关火,盖子不要打开,备用。
STEP5、制作菌液。把消毒的小碗从蒸锅中取出,倒入开水10-15毫升,凉至40-50度,倒出一包菌粉至碗中,用筷子搅拌化开。也可以用凉的纯净水或刚打开瓶的矿泉水溶解菌种。
STEP6、取出蒸好的黄豆,黄豆颜色为深褐色最佳,将之前备好的菌液趁热缓慢倒入,搅拌均匀,使豆子均匀接种。
STEP7、接种纳豆菌。将消毒过的发酵网放在内胆中,将拌好菌的黄豆倒入发酵网。
STEP8、机身里面倒入200毫升左右的水,将装有豆子的发酵网及内胆放入机子。将消毒过的纱布稍微拧干水,平铺到机子的口上,盖上机子的外盖。因为纳豆菌是需氧菌,所以内胆的盖子不用盖。
STEP9、成功啦!发酵结束后,豆子表面有一层白色的菌膜覆盖。
STEP10、用筷子在边缘拌几个豆子(千万不要大面积搅拌)有粘粘的拉丝。
STEP11、后熟及保存。将发酵网的三个支架卸下来,继续放在内胆中,盖上内胆盖子,常温下放置1个小时左右。然后放入冰箱冷藏室(0-5C),冷藏后熟24-48小时,可食用。
STEP12、后熟建议不要超过48小时,后熟完成后建议豆子不用动,继续在内胆中,将内胆转入冷冻层。
STEP13、也可以在后熟完成后将其分装,放入冷冻层。纳豆冷冻可以保存6个月。吃前自然解冻,切忌微波炉解冻。