热菜家常菜
比奶茶还好喝养生补血三红豆浆
1，方子是4杯的量2，也可以选择生豆破壁，将材料加清水直接倒入煮破壁机中，选择豆浆程序就好。但是，还是墙裂建议用熟豆加开水破壁，真的超级快手又省电啊，还不会扰民(••)
配料表：
- 红枣 （12颗）
- 红豆 （30克）
- 红皮花生 （30克）
- 清水 （1000克）
详细做法：
STEP1、红枣，红豆和红皮花生提前浸泡一夜
STEP2、电饭锅中倒入1000ml水，然后倒入红枣，红豆和红皮花生，煮开
STEP3、煮开后将红枣捞起来去核（小心烫_）
STEP4、然后将整锅汤料倒入破壁机中
STEP5、选择果蔬汁功能，2分半钟即可
STEP6、熟豆与生豆比起来，豆腥味小了很多，而且不需要破壁机再榨30分钟，快手省电又不会扰民
STEP7、榨出来的三红豆浆细腻无渣，甜度刚刚好，不需要再放糖噢
STEP8、不喜欢泡沫的友友可以过滤掉浮沫
STEP9、豆浆打好后就可以直接饮用了，温度和甜度都刚刚好堪比整容的养生大法，你值得拥有！
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