STEP1、1.解冻三食牛计·牛肉100g。土豆、胡萝卜刨，芹菜切末。2.土豆、胡萝卜焯水煮1分钟，捞起沥干.备。3.牛肉。土豆、胡萝卜、芹菜末、牛肉混合拌匀，加入2个鸡蛋，2勺干淀粉，混合拌匀。4.加适量黑胡椒、盐调。5.烤盘均匀刷一层薄油。土豆。6.中高火加热煎烤至金黄色，翻一面继续煎烤至金黄。7.刷上番茄酱，撒上黑芝麻点缀提，土豆！

STEP2、把土豆丝、胡萝卜丝焯水煮1分钟，捞起沥干备用。

STEP3、牛肉馅炒香。

STEP4、把土豆丝、胡萝卜丝、芹菜末、熟牛肉馅混合拌匀，加入2个鸡蛋，2勺干淀粉，混合拌匀。

STEP5、加适量黑胡椒碎和盐调味。

STEP6、烤盘均匀的刷一层薄油。铺平土豆丝馅料

STEP7、烤盘均匀的刷一层薄油。铺平土豆丝馅料

STEP8、一面煎烤金黄，翻一面继续煎烤金黄。

STEP9、刷上番茄酱。

STEP10、撒一些熟芝麻。

STEP11、早餐美食模式开启。

STEP12、三食牛计

STEP13、三食牛计·牛肉馅