STEP1、种子放水浸泡12小时，吸饱水捞出，然后均匀放入培育篮，盖上培育纸，盖上盖子

STEP2、接下来就是喷水，我是有时间一天会喷好几次，不是种子需要，是我需要哈，上面盖的纸就好比盖着土，保湿）这是第二天的样子，大部分已出芽

STEP3、第三天的样子，这个时候可以把纸去掉，记得喷水哈

STEP4、第四天的样子，这时根须已经有点长了，接水盘里放水，水不能没到豆子，不然会烂掉的，盖子也不需要盖了。

STEP5、第五天

STEP6、第六天

STEP7、第七天

STEP8、第八天

STEP9、第九天

STEP10、第十天，可以采了，剪的时候从篮子底部往上留一公分多点，等着收拾第二茬，第三茬

STEP11、这是拍的底部，白色的根须证明我的豆苗很健康