STEP1、雪蛤先提前一天泡起来，放一两片姜一起泡。

STEP2、牛奶倒砂锅里加冰糖煮热，一般全脂口味好点，而且对女性有好处。将木瓜跟雪蛤倒进去盖上盖子文火慢炖，一般一两个小时就可以喝了。