STEP1、买虾

STEP2、Costco的虾仁，做的时候忘解冻了，小问题

STEP3、亚米买的午餐肉，一盒切片，懒得切小片，到时候捣碎完事

STEP4、Costco买的鸡蛋打6个

STEP5、加盐打匀，加点水，搅吧搅吧

STEP6、热油，手觉得暖和调中火下蛋

STEP7、一面煎差不多了就翻一翻

STEP8、炒到半熟不熟放碗里

STEP9、洗锅是不可能洗锅的，加油，稍微热一下中小火放虾，毕竟没解冻水多会崩

STEP10、没解冻水太多，稍微挥发一下

STEP11、下午餐肉，中火随便炒炒

STEP12、放蛋，中火炒炒

STEP13、加盐，炒一炒，捣一捣，糊弄一下搞定，下周中午有饭带了