配料表：
详细做法：
STEP1、腊肉切片，蒜切片备用
STEP2、这次买的芦笋比较老，我去了皮。滚刀切好。
STEP3、芦笋焯水备用，加点盐，颜色更绿
STEP4、锅热加油加入腊肉蒜片炒熟，加味极鲜及老抽少许。
STEP5、最后放入芦笋翻炒后出锅
STEP6、咸香爽口
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