健康低卡家常菜—清炒毛豆

热菜家常菜

毛豆如果没剥豆，放热水煮一分钟捞出，非常好剥掉。少油少盐少糖是我的饮食宗旨。

配料表：

详细做法：

STEP1、毛豆、蒜、小米辣。不吃辣椒可以不放，但是放上辣椒更好吃。

健康低卡家常菜—清炒毛豆

STEP2、蒜爆香

健康低卡家常菜—清炒毛豆

STEP3、放毛豆翻炒

健康低卡家常菜—清炒毛豆

STEP4、加入少量水，放入辣椒，少量盐，盖盖子焖几分钟，不要时候太长，会黄。

健康低卡家常菜—清炒毛豆

STEP5、微微脆的毛豆裹着微微的辣，非常好吃，一定要试试哦！

健康低卡家常菜—清炒毛豆

STEP6、小花为了记录自己的低脂饮食，写了个公众号，喜欢可以去那里找我【公众号：厨小花】上百道菜谱你等来,还有超多佛系碎碎念......

健康低卡家常菜—清炒毛豆

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