热菜家常菜
家常新手番茄炒花菜
非常简单，又好吃的一道菜，减肥的宝宝可以不放糖，也好吃，低脂，健康
配料表：
- 花菜 （一小个（大概一斤多一点））
- 西红柿 （4个（中等的，大西红柿2个就可以了，多点比少了好吃））
- 糖 （2勺）
- 盐 （4克（1小勺））
- 生抽 （1勺）
- 淀粉 （1勺）
- 蒜 （2瓣（不喜欢可以不放））
- 葱 （一片葱叶（可以用洋葱，都是做葱花提味不用太多））
详细做法：
STEP1、菜花，摘好洗净，放入一勺盐，倒入开水，浸泡几分钟，捞出备用
STEP2、西红柿洗净，切块（可以用开水烫一下去皮，本人懒没弄，蒜切沫，一勺淀粉放入碗里，加1/3碗清水
STEP3、把蒜放入调好的淀粉水里面备用
STEP4、锅里放入油，油温热加入西红柿翻炒，放入葱花，放入白糖翻炒
STEP6、出汤以后我们倒入调好的淀粉水（我用土豆淀粉），加入蔬菜精（不喜欢可以不放），淀粉浓稠了菜就可以出锅了
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