配料表:
详细做法:
STEP1、1、我用到臭氧机,用凉水净泡,臭氧机开至20分钟,血水、浮沫除得干干净净!2、厚实地方划小口,均匀抹一层食盐,浇生抽,撒蒜瓣、姜片,挤柠檬汁,腌制20分钟,待其入味。3、冷水冷腌制(水没过即可,家里有存货宝宝可以加10粒枸杞3颗枣,我用电力,调至类,分钟。4、焖加入胡萝卜、虫草菇焖5分钟。5、撒葱花,此刻我用青椒破色,因为我不吃葱花。
STEP2、饭前喝汤苗条健身,配上一碗米饭,完美收工!
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