配料表:
详细做法:
STEP1、鸡胸肉用海盐和黑胡椒抹匀,用力将调味挤入鸡胸肉。
STEP2、选用厚底不粘锅,中火,加入橄榄油。等油温上升之后,放入鸡胸肉不动煎2分钟。假如鸡胸肉带皮,将带皮面朝下放入。
STEP3、放入大蒜,2根百里香和对半切的欧洲苦菊,切面朝下。继续煎3到4到。
STEP4、将鸡胸肉和欧洲苦菊翻面,倒入马萨拉酒顺便将锅底起焦的部分除渣。
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