配料表：
详细做法：
STEP1、牛腩洗净切块(大小自己看着合适就行），卯一滚去血沫
STEP2、锅里倒油，所有调味料炒香，放入牛腩，加水，（要一次加足水，起码得够小火炖2~3个小时的）
STEP3、调小火，炖到牛腩软烂即可
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