4种家常菜做法，雪莲果的家常做法，家常菜做法

雪莲果的家常菜大全：（1）：

雪莲果汁简单的果汁，雪莲果益气养颜、润肠通便、低热佳品。 尽量即榨即食，容易氧化变绿！！

雪莲果的家常菜大全：（2）：

雪莲果排骨玉米汤排骨,雪莲果,盐,红枣

雪莲果的家常菜大全：（3）：

预防三高养生汤：雪莲果猪骨汤【辰颐云南高山雪莲果】雪莲果功效：降血糖降血脂，糖尿病患者也可以食用。促进胃肠道的蠕动，帮助消化，润肠通便。雪莲果含有丰富的维生素E，所以可以抗氧化，起到美容养颜的作用。雪莲果块根皮薄汁多、无渣，不仅可削皮直接生食、配菜，熟食可炒肉丝、下火锅、炖煮鸡肉或排骨食用，能烹调成多种美味佳肴。它是正当秋季的水果：29.9元8斤包邮

雪莲果的家常菜大全：（4）：

雪莲果百合炖骨汤雪莲果……一直想尝试一下……雪莲果，准备始新的美味体验……