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热菜家常菜

龙利鱼丸子&龙利鱼饼

保存方式:冷藏三天,冷冻一个月吃法:单独吃、作为半成品来搭配其他食材炒菜、炖菜、煮面、煮汤……

配料表:

  • 龙利鱼 (一条(约120克))
  • 白萝卜 (约50克)
  • 玉米 (四分之一根(约50克))
  • 鸡蛋 (1个)
  • 盐 (3克)
  • 黑胡椒 (3克)
  • 生抽 (10克)
  • 面粉和水 (适量)

详细做法:

STEP1、白萝卜洗净切碎,龙利鱼切成小块。

龙利鱼丸子&龙利鱼饼

STEP2龙利鱼块放进料理机,打成泥

龙利鱼丸子&龙利鱼饼

STEP3、取一个大碗,放入鱼肉泥、鸡蛋、白萝卜碎、玉米粒,加入盐、黑胡椒、生抽等调味品

龙利鱼丸子&龙利鱼饼

STEP4、搅拌均匀,朝一个方向搅打至上劲

龙利鱼丸子&龙利鱼饼

STEP5丸子丸子,或者勺子、丸子。烤盘铺烘焙纸,刷一层油,丸子。烤箱预热200度,烤15分钟至表面金黄即可。

龙利鱼丸子&龙利鱼饼

STEP6、烤箱烤出来的丸子很嫩,色泽金黄,香气扑鼻。

龙利鱼丸子&龙利鱼饼

STEP7鱼饼:第4步碗里剩的一点鱼肉泥也不浪费,加入适量面粉,再加水,搅拌成很稠的面糊状。平底锅里抹少量油,倒入面糊,用铲子适当归拢成圆形,开中小火加热。

龙利鱼丸子&龙利鱼饼

STEP8、一面定型后翻面,两面煎至金黄即可。判断定型与否的方法:小幅度晃动煎锅,饼在锅里能够自由移动,说明底部已经定型。此时就可以用铲子和筷子配合翻面。

龙利鱼丸子&龙利鱼饼


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