热菜家常菜
杂米肉松餐包
黑豆和杂米要泡一晚，第二天小火煮20分钟就软了！这个是低糖低油健康版，纯纯的杂米香味特别赞！
配料表：
- 黑米，红米，黑豆煮熟 （260克）
- 燕麦 （20克）
- 黑芝麻核桃粉 （20克）
- 鸡蛋 （1个）
- 高筋粉 （280克）
- 葵花籽油 （20克）
- 糖 （15克）
- 酵母 （6克）
- 牛奶 （30克）
- 肉松 （30克）
详细做法：
STEP1、所有材料混合之后用面包机揉面，牛奶可以根据面粉的状态，调整用量，因为杂米煮熟之后带水分，所以牛奶只需要20–30克就行了！
STEP2、一发之后分割成6个小团，静置5分钟！
STEP3、然后包入肉松
STEP4、整形成圆团，放入磨具，2发！
STEP5、2发至2倍大，上下火150度，22分钟。上面盖一层油纸，防止烤过头！
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