STEP1、准备好食材。

STEP2、鸡胸肉切块放入锅中加入姜片和大葱煮至熟透，撕成小块，菠菜焯水打成泥

STEP3、撕好的鸡胸肉倒入不粘锅，加入菠菜泥小火炒至微微金黄酥脆

STEP4、炒至微微金黄酥脆。

STEP5、放入料理机打成细腻的肉松

STEP6、做好的鸡肉松最好放入密封罐中保荐。

STEP7、吃面、粥、米糊时拌入，营养又美味。

STEP8、才发现视频只有15秒，没法弄那么短啊！