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热菜家常菜

超好吃的鱼丸

2022-03-19 10:41:07

要是给小孩和老人吃,就要把鱼小刺都剔除,用刀把鱼蓉刮下来后,再打成蓉,不要加胡椒粉、玉米淀粉和泡打粉,可加点生姜汁或生姜粉,再加蛋白、水打,最后加盐继续打上劲后,开小火,水冒小泡时,利用虎口和汤勺一个一个挖到锅里煮,只要鱼丸都浮上水面,就熟了,马上关火(不然鱼丸会老了,不好吃,碗里加点盐、猪油、香菜连汤盛出,这样烧出的鱼丸是鲜美嫩滑的,连汤都是鲜鲜的。

配料表:

  • 花鲢净鱼肉 (240克)
  • 玉米淀粉 (90克)
  • 蛋白 (80克(2只))
  • 泡打粉 (4克)
  • 柠檬汁 (4克)
  • 水 (125ml)
  • 糖 (1克)
  • 白胡椒粉 (1克)
  • 盐 (8克)

详细做法:

STEP1、把洗净的鱼鱼皮和鱼大刺去掉,再把鱼肉切薄片,取鱼肉240克备用。(我是用刀刮出鱼肉的,这样就没有小刺)

超好吃的鱼丸

STEP2、把鱼肉放到搅拌机里,加少量水,打一下,再放2个蛋白,继续打,直到鱼肉变成很细腻的糊状。

超好吃的鱼丸

STEP3、把水、玉米淀粉(过筛一下、白糖、白胡椒粉、柠檬汁、泡打粉都加到鱼蓉里,再次打匀,最后加盐搅拌上劲。

超好吃的鱼丸

STEP4、再次打上劲,就可开烧了,烧上一锅水,看到锅里水在冒点点小泡时,就可以放鱼蓉了。(这是加两个蛋黄和一个鸡蛋的,水多加25ml)

超好吃的鱼丸

STEP5、看到水冒小泡时就开小火,用调羹柄沾下水,再刮下鱼蓉到锅里,直到全部刮完,再中小火烧到鱼丸都浮起。

超好吃的鱼丸

STEP6、都浮起后再把鱼丸捞起,用冷水冲凉,可放冰箱速冻、冷藏,随吃随取。

超好吃的鱼丸

STEP7、鱼丸也可做成圆的,能用油炸能滚暖锅,条状的能炒菜、放汤,很鲜很Q弹的。(这是两个蛋白做的)

超好吃的鱼丸


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