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热菜家常菜

快手番茄烤鱼

2022-03-19 10:41:07

喜欢吃辣的朋友,可以用郫县豆瓣酱代替番茄酱来炒。也可以放干锅料或者放块火锅调料。都可以炒出香辣的味道。

配料表:

  • 姜 (3片)
  • 油 (少许克)
  • 盐 (少许)
  • 大蒜 (2瓣)
  • 蔬菜 (若干)
  • 胡椒 (少许)
  • 小土豆 (若干)
  • 蒸鱼豉油 (少许)
  • 蚝油 (少许)

详细做法:

STEP1、洗干净的鱼切口,用胡椒和盐按摩一下。肚子里放上姜丝和蒜片。也放点盐和胡椒按摩按摩。新鲜的小土豆清洗干净和腌好的鱼一起放到烤盘里

STEP2、把鱼用锡纸简单盖上,这样避免了烤的时候上层鱼肉会干的情况。

快手番茄烤鱼

STEP3、放到预热180度烤里,烤30-40分钟。烤。烤。我家里今天有剩椒蘑菇洋葱胡萝卜白。切好后起锅烧油炒番茄或者番茄酱。然后加入,再加入少许蒸豉油蚝油。炒断生用。

快手番茄烤鱼

STEP4、鱼烤好后,掀开锡纸,放入炒好的青菜在鱼上。再次放入烤箱,烤10-15分钟即可

快手番茄烤鱼

STEP5、出锅开吃。蔬菜依然很爽口,不烂。鱼也是鲜嫩多汁。特别适合有小孩的家庭。味道清淡。营养丰富。因为加了小土豆在里面,可以当烤鱼的配菜一起吃。主食都省了做了。带皮烤好的小土豆特别推荐。我们一家都很喜欢吃。

快手番茄烤鱼


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