配料表:
详细做法:
STEP1、提前把酱油、黑胡椒粉、玉米淀粉、料酒、鸡粉,跟鸡胸一齐腌制一晚!这样腌制出来,肉质细嫩!
STEP2、火腿、鸡蛋分别小火煎熟
STEP3、中小火煎至表面微金黄色,下一点点水,腌制鸡胸剩下的酱汁也倒进去,盖上锅盖焖煮熟!
STEP4、煮熟的样子如图,这样煮出来的鸡胸肉质一点也不干,十分嫩!
STEP5、将材料都码上,如图
STEP6、保鲜膜包裹紧,用齿纹刀切成两半
STEP7、如图!
STEP8、装上饭盒,宝贝爸爸可以上班啦!
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