STEP1、材料一览，鸡肉我没有全部用完，一共有6块，我只用了4块，剩2块

STEP2、土豆和鸡肉根据个人喜好切块，鸡肉加一勺料酒，一勺生抽腌10分钟（不加生抽也可以，咖喱有味道的）

STEP3、先把饭煮上。热锅中火下油，土豆和鸡肉翻炒一下（如果加胡萝卜就和土豆鸡肉一起放，如果加洋葱的话先把洋葱炒软再放别的食材）

STEP4、加入没过食材的凉白开，大火煮沸，小火煮20分钟（左右）

STEP5、加入咖喱块，一盒是92g，我加了一半，再加入牛奶，小火搅拌至融化，中火至粘稠

STEP6、煮成这样就差不多了（我还放了点西蓝花做实验，可以不放）（煮的时候要是不是搅拌一下，不然会粘锅）

STEP7、完成！再加上煮好的米饭（我煮的饭加了1/3的燕麦）就可以开吃了！（这个饭盒是我明天的午饭）