热菜家常菜
牛心菜紫甘蓝鸡蛋芝士三明治
配料表：
详细做法：
STEP1、牛心菜紫甘蓝洗净用盐腌制5分钟，将鸡蛋打散加黑胡椒倒入搅拌搅拌。
STEP2、热锅加入黄油块将浸没蛋液的菜下锅煎熟捞出，最后将火腿片煎熟的菜铺在涂抹过黄油的吐司上对半切开。
STEP3、配上果蔬奶昔以及水果，丰富又营养！
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