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热菜家常菜

小悦家,香菇三黄鸡

2022-03-19 10:41:07

慢慢做,一个步骤一个步骤耐心来,味道和饭店一样!三黄鸡营养价值:增强体力,提高人的免疫力,鸡肉具有温中益气、补精填髓、补肾精,益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。干香菇泡发后,比新鲜香菇更香更味美。如果在浸泡香菇的温水中加入少许白糖,烹调后的味道更鲜美。香菇是具有提高机体免疫功能,延缓衰老,降血压、降血脂、降胆固醇,防癌抗癌的健康食材!

配料表:

  • 三黄鸡 (一只)
  • 香菇 (若干)
  • 土豆 (2颗)
  • 青红椒 (各一根)
  • 葱 (大量)
  • 姜 (大量)
  • 大料
  • 花椒
  • 香叶
  • 辣椒
  • 豆豉 (少量)
  • 豆瓣红油 (少量)
  • 生抽老抽
  • 蚝油

详细做法:

STEP1、三黄鸡清水浸泡,过夜,转天斩块,清洗干净

STEP2、这次用的干香菇(泡香菇用温水)提前洗净泡发后备用,留香菇汤水

STEP3、土豆切块,油煎,备用

STEP4、鸡块焯水,清洗干净,(记得别用冷水来清洗)

STEP5、炒糖色,入鸡块翻炒

STEP6、令备一口油锅,少许底油,葱姜蒜等调味品一同放入,爆香,入鸡肉一同翻炒。

STEP7、入开水,没过肉身。入部分香菇(可把之前泡香菇的水一同加入)

STEP8、转砂锅,小火继续焖30分钟左右,(以筷子插入鸡肉观察熟透为准)

STEP9、入土豆,剩余香菇,青椒,红椒,收汁后即可。


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