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热菜家常菜

省油版肉末茄子

2022-03-19 10:41:07

腌制的肉沫和茄条,豆瓣酱等都有一定的盐分,所以中间过程不需要加盐(口味重的人例外)

配料表:

  • 茄子 (个)
  • 肉末 (克)
  • 蒜 (瓣)
  • 姜 (片)
  • 葱 (根)
  • 生抽 (勺)
  • 老抽 (勺)
  • 料酒 (勺)
  • 豆瓣酱 (勺)

详细做法:

STEP1、准备一块猪肉、加入生姜香葱剁碎成肉末

省油版肉末茄子

STEP2、肉沫装碗、放入少量料酒、生抽

省油版肉末茄子

STEP3、加入适量白胡椒

省油版肉末茄子

STEP4、腌制十分钟

省油版肉末茄子

STEP5、腌制肉沫的过程、花茄子清洗干净

省油版肉末茄子

STEP6、切成长条状

省油版肉末茄子

STEP7、加入一勺食用盐、用手抓匀腌制十分钟,使其出水(用食盐腌制过的茄子也不易氧化、也不会太吃油)

省油版肉末茄子

STEP8、腌制出水的茄条、控干水分

省油版肉末茄子

STEP9、准备豆瓣酱一勺、香葱、蒜瓣、生姜切碎、米椒切圈

省油版肉末茄子

STEP10、锅里放油、油温6层热加入米椒姜蒜末爆香,再加入腌制好的肉沫,均匀翻炒

省油版肉末茄子

STEP11、加入豆瓣酱、继续翻炒,煸炒出香味

省油版肉末茄子

STEP12、改大火、加入茄条

省油版肉末茄子

STEP13、翻炒均匀、加入少量料酒

省油版肉末茄子

STEP14、大火盖上盖子、逼出茄条里的水分

省油版肉末茄子

STEP15、这时茄条已经变软,继续翻炒收汁

省油版肉末茄子

STEP16、收汁,茄汁不需要收的太干、否则容易柴。

省油版肉末茄子

STEP17、装盘、撒上点葱花点缀。

省油版肉末茄子


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