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热菜家常菜

博洛尼亚肉酱

2022-03-19 10:41:07

1.用密封容器存放在冰箱里,请在2-3天食用完。吃的时候用点橄榄油炒一下再拌入煮好的意面即可 2.我炒的量比较大,大概是10-12人份,可以按照自己的需要减量,蔬菜和肉的比例也不是绝对的,可自行调整。但是一定要熬制1小时以上,才能保证口感。

配料表:

  • 牛肉末 (750g)
  • 洋葱 (2个)
  • 西芹 (2根)
  • 胡萝卜 (2根)
  • 西红柿 (2个(选加))
  • 西红柿酱 (500g)
  • 红酒,盐,黑胡椒 (适量)
  • 橄榄油 (适量)

详细做法:

STEP1、我买的牛肉末和蔬菜都是超市里专门做肉酱的,牛肉末可以选用腿肉,西红柿酱不是我们常用的“番茄酱ketchup”,是一种只有西红柿和水组成的较稀的酱,应该可以找到。或者使用番茄膏也可以,加以稀释即可

博洛尼亚肉酱

STEP2、把洋葱,胡萝卜,西芹切成末。西红柿切成丁(可加可不加)

博洛尼亚肉酱

STEP3、锅里烧热橄榄油,放入洋葱。很多传统的方子放黄油,我个人喜欢橄榄油。

博洛尼亚肉酱

STEP4、洋葱煸至金黄后先后加入胡萝卜和芹菜

博洛尼亚肉酱

STEP5、待蔬菜末炒匀以后加入西红柿

博洛尼亚肉酱

STEP6、最后加入牛肉末拌炒

STEP7、把肉末都炒开以后放小半杯红酒,再加入黑胡椒末和盐

STEP8、待肉末炒出油以后放入西红柿酱。传统做法会加点牛肉高汤。

博洛尼亚肉酱

STEP9、适当的加点水,盖盖小火炖1-1.5小时,隔一段时间开盖搅拌一下

博洛尼亚肉酱

STEP10、出锅,可以加点欧芹或者西芹的嫩叶调味

博洛尼亚肉酱


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