配料表：
详细做法：
STEP1、燕麦片用的这个低脂（不喜欢的可以用别的
STEP2、火龙果用超市的（不喜欢的可以用水果店的
STEP3、这里用勺子搅拌（不喜欢的可以用手
STEP4、保鲜膜防止串味（不喜欢保鲜膜的可以用袋子
STEP5、第二天拿出来倒点酸奶混合吃掉（不喜欢吃的可以送给其他人
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