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补脾胃的五果饼

2022-03-19 10:41:07

不喜欢甜的,可以不包红糖。五果里,没有固定配比。根据孩子的身体调整材料的配比,有些材料可以换也可以加,比如茯苓,比如黑芝麻,比如核桃等,随便调整。

配料表:

  • 面粉 (500克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 淮山 (一根)
  • 莲子干 (一小把)
  • 百合干 (一小把)
  • 芡实干 (一小把)
  • 薏米 (一小把)
  • 酵母 (2.5克)
  • 红糖 (三勺)
  • 白糖 (适量)
  • 芝麻 (适量)

详细做法:

STEP1、碗里加点白糖,加半包安琪酵母,加半碗水搅拌等发酵。如果水面没有气泡,就倒掉,重做。

补脾胃的五果饼

STEP2、家里有鲜淮山,去皮,上锅蒸熟,用干的淮山也可以。

补脾胃的五果饼

STEP3、莲子去芯,

补脾胃的五果饼

STEP4、百合放入料理杯里

补脾胃的五果饼

STEP5、再加入去芯的莲子,一小把芡实和薏米。薏米有炒一下更好,我没炒。如果用的淮山是干的。这时可以加里面一起打碎。用料理机打碎成粉末。

补脾胃的五果饼

STEP6、打碎的粉末倒入盆里,加入蒸好的淮山,捣碎,加入面粉,两个鸡蛋,两三勺白糖,白糖也可以不加,也可以多加点,由自己口味决定。倒入半碗酵母水,搅拌

补脾胃的五果饼

STEP7、搅拌成絮状,然后揉成光团,盖上盖子,发酵一个小时。

补脾胃的五果饼

STEP8、一个碗里加三四勺红糖,加两三勺面粉搅拌,一个碗里加芝麻,

STEP9、发酵好的面团揉一下,排气,分团,把红糖包里面,两边擦点水裹上芝麻,下平底锅烙。小火慢烙,盖上盖子,烙两面金黄,就熟了。这里不放油。

补脾胃的五果饼

STEP10、开吃。

补脾胃的五果饼


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