STEP1、取两片全麦吐司，一片上面抹无糖蓝莓酱

STEP2、蓝莓酱是买全麦面包送的，标榜无糖减肥可以吃，10克大概15大卡，算低卡路里的了，准不准确不知道，不过确实很好吃，还带着蓝莓果肉的（）抹满一片面包刚好9克

STEP3、香蕉切薄片摆上去，然后就让它一边凉快去

STEP4、另一片抹上无糖希腊酸奶

STEP5、铺满铺满，这个不会胖可以多来点，)

STEP6、草莓，蓝莓洗干净，用厨房纸擦干表面水分，因为待会儿要撒糖粉，太湿不看，草莓(u)」

STEP7、安排！

STEP8、代糖磨成粉，用筛子撒上去，香蕉那边撒得好丑，哈哈哈哈！

STEP9、觉得少了点什么，我又切了一颗圣女果

STEP10、早餐我搭配了一杯奶茶，脱脂奶冲红茶，加点代糖，完美

STEP11、香蕉跟蓝莓酱也是很搭，就是有点儿甜()

STEP12、草莓美美哒必须来张特写！

STEP13、嗯啊来一口好甜喔