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热菜家常菜

低卡健康的手打鲜奶茶

2022-03-19 10:41:07

1、红茶品种推荐正山小种,也可以直接买阿萨姆、锡兰红茶等奶茶专用茶,不同的茶风味不太一样,我用的阿萨姆。2、喜欢奶味重可以加1茶匙奶粉,喜欢茶味重可以把烹煮时间增加1-2分钟,总之你喜欢什么样的口感按这个原则来调整就可以了!3、健身的朋友,用脱脂牛奶和代糖来做一样很美味哦4、珍珠的做法可以参考我之前发的“黑糖蒸煮奶茶”的方子,也推荐熬点黑糖冬瓜茶来代替珍珠,qq的也很好吃哦

配料表:

  • 红茶 (15克)
  • 牛奶 (600克)
  • 糖 (适量)

详细做法:

STEP1、红茶叶放入主锅turb键3次2秒打成颗粒

低卡健康的手打鲜奶茶

STEP2、加入牛奶,设置10分钟/80度/度1.5

低卡健康的手打鲜奶茶

STEP3、牛奶煮出茶色,过滤茶渣倒入杯中,按自己喜好的3分糖/半糖/8分糖/全糖程度加入糖粉

低卡健康的手打鲜奶茶

STEP4、有珍珠、芋圆等可以放在杯中打底哦

低卡健康的手打鲜奶茶


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