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热菜家常菜

无油脂低糖版小餐包

2022-03-19 10:41:07

注意手粉不能用太多

配料表:

  • 高筋面粉 (190克)
  • 大米粉 (10克)
  • 细砂糖 (10克)
  • 酵母 (2克)
  • 盐 (3克)
  • 水 (145克)

详细做法:

STEP1、将所有材料除了水和酵母以外用厨师机搅匀一下

无油脂低糖版小餐包

STEP2、酵母提前放水里溶解好

无油脂低糖版小餐包

STEP3、加进酵母和水的混合液低速搅拌成团,再高速搅拌至面团光滑就可以了,并不需要出膜

无油脂低糖版小餐包

STEP4、面团比较粘手,粘点手粉把面团整理成团盖上保鲜膜常温静至30分钟

无油脂低糖版小餐包

STEP5、面团发酵至1倍大后平均分切成6份,滚圆面团比较粘,滚圆

无油脂低糖版小餐包

STEP6、滚圆的面团盖上松弛25分钟

无油脂低糖版小餐包

STEP7、再次滚圆排气至面团紧致光滑,放进烤箱30C基础发酵50分钟,再35C湿度75%发酵至1.5倍大小

无油脂低糖版小餐包

STEP8、发酵完表面撒上面粉

无油脂低糖版小餐包

STEP9、烤箱提前预热,上下炉190C烤20分钟

无油脂低糖版小餐包

STEP10、出炉表皮脆,内里软糯香甜

无油脂低糖版小餐包

STEP11、趁热吃更可口

无油脂低糖版小餐包


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