配料表:
详细做法:
STEP1、1所需材料如图,萝卜切丁、鸡胸肉切块、菠萝是买现成的、青椒切丁。
STEP2、2将切好的鸡丁进行腌制腌制方法:鸡蛋打散加入一勺盐、一勺白胡椒粉、4勺生粉(盐用的小勺不是大勺子哦)搅拌均匀腌制15分钟。
STEP3、3腌制期间可以先调酱和芡汁酱汁调制方法:4勺番茄酱、2勺白醋、1勺糖、勺勾芡汁调制方法:半碗清水、2勺。
STEP4、4将胡萝卜丁焯水煮熟捞出备用(因为太大块翻炒不容易熟,这样避免翻炒过久)
STEP5、5热锅热油将腌制好的鸡肉炸熟(两面金黄)捞出备用。
STEP6、6另起锅热油热油(少量油别太多)倒入调好的酱料搅拌翻炒汁起泡后倒入芡汁翻炒至浓稠后加入青椒、炸好的鸡肉、胡萝卜、菠萝翻炒2-3分钟后出锅。
STEP7、成品