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热菜家常菜

自制补血八宝茶

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 茉莉花 (6小朵)
  • 玫瑰花 (2小朵)
  • 菊花 (2朵)
  • 红枣 (1颗(中等大小))
  • 桂圆 (2粒)
  • 枸杞 (6粒)
  • 黑糖 (1块(约10克))
  • 茶叶 (一小撮)

详细做法:

STEP1、把所有材料准备好(红枣去核,切片)

自制补血八宝茶

STEP2、把所有材料放入容器中,用开水冲泡,加盖焖一会,搅匀后即可饮用(我喜欢喝的时候,顺便把红枣/枸杞/桂圆一起吃掉)

自制补血八宝茶

STEP3、女儿要回校住宿,我就弄了几份,用装饼干的小袋子装(黑糖分开装,这样她在学校也有的喝了

自制补血八宝茶


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