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热菜家常菜

好处多多的蜂蜜柚子茶

配料表:

  • 柚子 (1个)
  • 冰糖 (100克)
  • 盐 (少许)
  • 蜂蜜 (300克)

详细做法:

STEP1、柚子用盐搓洗干净,柚子皮去掉白色内瓤,尽量去干净些。也可以用纯果肉,没有柚子皮的苦涩感,但是加了柚子皮的功效更好些,可以根据自己的需求来做。

好处多多的蜂蜜柚子茶

STEP2、柚子皮切丝,越细越好

好处多多的蜂蜜柚子茶

STEP3、果肉去掉籽和筋膜

好处多多的蜂蜜柚子茶

STEP4、柚子皮用盐水浸泡30分钟,换冷水开火煮开,挤掉水分,再换水煮,反复2-3次,这样可以减轻苦味,柚子皮沥干水分备用

好处多多的蜂蜜柚子茶

STEP5、倒入果肉和柚子皮,放冰糖,开中火,避免糊锅一定要边搅拌边煮,出水以后改为小火熬制,如果实在怕糊锅,可以稍加点水。

好处多多的蜂蜜柚子茶

STEP6、出水以后不时搅拌下,尤其是水分快收干的时候更要注意糊锅,根据自己喜好,喜欢膏状的时间可以长点

好处多多的蜂蜜柚子茶

STEP7、出锅以后倒入无水无油的瓶子里,待温热放入蜂蜜,完全冷却后密封保存。

好处多多的蜂蜜柚子茶


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