懒人健康版百香红果茶
1.关于,买时候要尽量选择略红,这种比较成熟,买回来要打开密封袋,在室内放置几天,看表皮干扁了,就食了,表皮光滑没有成熟,非常酸,不吃。2.关于叶,最选红,其他种类味道没那么浓,正山小种味道些,这不最重要,普通红也。3.关于蜂蜜,这次我放是槐花蜜,平时都是固体状椴树蜜,个人觉得椴树蜜口感些,只是家椴树蜜完了,还没补充,就放了槐花蜜,看个人口味,是槐花蜜性寒,所还是推荐椴树蜜。4.关于冷水,纯净水,矿泉水,自来水,随你喜欢,自来水,定得是烧开冷却,不然拉肚子我不负责呦!热水,这个就不特意强调啦,来嚒,要90上,要,因为有维生素C,还有蜂蜜,太热水会破坏营养,而且水,太热也不喝,所温就。5.水量,般来说,个,大约加400500ml水和,根据自己口味酌量增减。喜欢酸就少加水和,喜欢甜就多加蜂蜜,随意就。6.关于其他,这个方子是,也青柠檬和青金桔,三片青柠檬,两个青金桔,把液挤出来放杯中,肉也起放,其他都样,就啦,夏天还放几个冰块,完美!
配料表:
- 百香果 (1个)
- 蜂蜜 (1小勺)
- 红茶 (3克或半小包)
- 纯净水或矿泉水 (冷热各200ml)
详细做法:
STEP1、将百香果切开,用勺子将果肉挖出,放到杯子里,杯中倒入100ml凉的纯净水或矿泉水,加入蜂蜜,搅拌均匀。
STEP2、红茶放入冲茶器,倒入热水沏茶,大约20-30秒左右,观察茶汤颜色,茶香析出后,倒出茶汤。
STEP3、将红茶汤加入百香果肉中,搅拌均匀,配上几片苏打饼干,可以享受你的下午茶时光啦!
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